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六堡茶最早起源于2200年前，兴于唐宋，盛于明清，清嘉庆年间，其以独特的槟榔香味入选中国24个名茶之列。清嘉庆年间（1796年—1820年），六堡茶就以其特殊的槟榔味而入中国名茶之列。同治版《苍梧县志》载：“茶产多贤产六堡，味厚隔宿不变”，说的即是苍梧六堡茶。

在广西山城梧州一带，山多虫多，常年潮湿多瘴气，古时候村镇基本没有医疗设施，且村镇间的交通不便，医治小病小疼只能靠自己配点草药。在这配置草药的过程中发现有一种茶本身具备了抗“湿”的能力，再经过罨、蒸、焗等工艺加工后，有了清热祛湿的功效，对解热毒、振阳气、祛湿邪有极大帮助。常喝可以促进人体微循环，发汗祛湿，这就是当地的“六堡茶”。

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喝六堡茶，祛湿新方式

六堡茶是我国南方六大黑茶茶类之一。资料显示，广西梧州一带的六堡茶已有１５００多年的生产历史，是一种微生物发酵黑茶。六堡茶在当地也叫祛湿茶，有消暑祛湿、消脂去腻、明目清心等功效。因六堡茶祛湿毒，杀菌效果好，山民将茶制作好后，陈放些日子，遇到肚子痛、溏泄等急症拿出一小撮煮水喝，对消化系统的小病小痛有奇效，且茶渣还可用于外敷医治牛皮廯等皮肤类疾病等等功效，家传户晓，现在依然有很多本地老中医会用到这味“药”。

入秋以后，天气开始逐渐变凉，有些人的手脚就会变得冷冰冰的，捂都捂不热。稍微吹点秋风、吃点冷食，就很容易腹泻拉肚子，对于这种“不是生病的身体，却很不舒服”的情况，怎么办呢？当然是要把湿气清除赶走！食药，不用。很简单，喝六堡茶！

很多人都好奇，六堡茶为什么有祛湿功效呢？

1、一方水土养一方人

六堡茶产区常年雾气缭绕，湿气尤重。茶树周围长着许多清热祛湿的中草药，六堡茶便是“取其所生之地”。

2、六堡茶的特殊工艺

六堡茶经过反复多次的酶促作用和湿热作用，微生物菌群生成丰富，茶叶后期转化空间大、层次感好；茶多酚中的黄酮类、黄酮苷类等转化较好，能让血液流通更加顺畅；茶气足，祛湿调肠胃效果更好。

3、经典案例

早在明清时期，六堡茶因其祛湿调肠胃的显著功效，救活了许多华人矿工性命，从此名声大噪，成为中国药用茶的杰出代表茶。

六堡茶茶性平，适宜人群广，适饮时间长，茶气足。一泡柔厚绵滑、祛湿功效显著的六堡茶，只要坚持喝，才会达到养生的效果，增强体质，呵护健康，在喝黑茶的路上你记得要坚持，让你的秋冬暖起来。

信息来源：梧州旅游

综合整理：广西壮族自治区文化和旅游厅

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