时间:2022-08-27 22:30:59 | 浏览:5443
春节之后阳气上升,补脾养胃是养生的关键。此时,多吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的养分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果。
山药粥:鲜山药200克洗净切片,与粳米100克同煮粥,作早、晚餐食用。适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良等症。中老年人在春季里食用山药粥,尤为适宜。
生地粥:取生地黄25克细切,用适量清水在火上熬沸约半小时后,滤出汁,再复熬一次,合并药液浓缩至约100毫升,备用。将75克粳米淘洗,煮成粥,趁热时掺入生地汁搅匀,食时可加白糖少许调味。本药膳具有滋阴益胃、凉血生津之功。
生姜暖胃粥:嫩生姜10克,大米50克,清水4杯,红糖适量。生姜洗净切成薄片,大米洗净后用水浸泡30分钟。锅置火上,放入清水烧开,将泡好的大米放进去,大火烧开转小火,加入姜片,继续熬煮40分钟。待粥黏稠后放入红糖,烧开即可。
黑米党参粥:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养胃的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
菠菜粳米粥:粳米200克洗净,入锅加水,上火煮。再取200克菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品煮片刻即可。菠菜具有疏肝养血、润肠明目的作用。
黄芪红糖粥:黄芪30克洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁。粳米100克淘洗干净,与6克陈皮、适量红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱患者。
珠玉二宝粥:先取生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎,柿饼30克切成小块,同煮成粥。本药粥功能补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳等脾肺气虚的病症。
不妨到福建之最的景点和家人一起畅玩一番(文末有精彩活动)01 闽东渔场- 福建最大渔场 -图源依次@厦门生活、@早餐中国“闽东渔场位于福建省北部近海,其范围。闽山苍苍,闽水泱泱山海交融,清新福建春节假期即将来临你想好要带着家人去哪里游玩了吗。
春节将近 年味渐浓在路上最令人想念的除了亲人还有那一道道带着年味的特色家乡美食吃着这些美食才感觉真正回到了家过年了传统特色美食小吃一向备受大家的喜爱今天小编推荐一些平南的特色美食小吃看看哪个是你的心头爱?哪个是你最熟悉的味道?同和白果 蒸
作为家有一猫一狗的周到君,更是早早就联系了家附近的宠物店,店员透露,春节的寄养服务需提前两周预约,目前所有笼内寄养、单间寄养都已排满。春节就要到了,对于很多身在异地,即将返乡或外出的铲屎官们,都面临一个问题:宠物谁来照顾。
来源:人民网-观点频道 原创稿购新衣、备大餐、做个美容美发,成为了宠物过年必备的“三件套”。是的,你没有听错。据天猫国际调查,2022年,宠物新年服首次入选了十大增速最快的“新”年货,宠物“衣食住行”相关的进口商品迎来销售高峰,其中宠物新年。
前不久,在网上看到一对夫妻的春节离婚遭遇,心里很是感慨。刚开始,计划一直实施得很好,但就在今年春节,两人爆发了激烈的争吵。按计划,今年应去妻子家过年,
春节期间,除了扑面而来的喜庆欢乐,作为父母的我们是不是也在为熊孩子的各种事情在操心!?走亲访友大聚餐之后因积食生病?天寒地冻出门受寒?
抓住春节的“小尾巴”再去好好玩一趟吧!小编献上一份元宵节南宁游玩攻略去打卡吧!小编献上一份元宵节南宁游玩攻略去打卡吧!青秀山风景区为丰富游客的夜间游览体验,景区开放常态化夜游。通过灯景与花展结合,丰富周边灯光色彩,形成灯景辉映的景象,为迎春花展增添不少
春节的脚步越来越近,很多人现在就已经“无心工作”,一颗悸动的心已经“穿越”到春节假期。尤其是过年回老家的人,此刻的心情已经是“兴奋发愁”,兴奋不用解释,发愁则是每年带回家的礼物都差不多,比如北京的点心匣子。
热热闹闹的春节假期已经过去,吃完团圆饭,收完红包,目前已经开始陆续投入到学习和工作中来。虽然我们春节要过年、放假,但手机数码圈在这段期间依然有不少大事发生。今天,小雷(微信ID:leitech)就为大家回顾一下这段时间的大新闻吧。
马上就是除夕夜了,想必很多朋友已经放假,吃上了念想很久的家常饭了吧。这么长的假期,除了不可避免地吃喝“胖三斤”,当然也避免不了走亲串友,和同事聚在一起玩玩游戏。或者在家乡周围走一走,拍拍照,记录一下风土人情和假期生活。
春节来临,很多人都有购物的需求,除了准备年货之外,数码产品也是必不可少的,尤其是智能手机,买一部影像、游戏体验好的,过年回家不去做客也可以在家娱乐。当然了,除了智能手机,还有下面这三款数码产品也是必不可少的,能让你的春节过得更愉快OPPO智。
极目新闻记者 刘丁维 柳琛琛 庞正 赵鹏姝春节期间,不少单身男女又被催婚和安排相亲了,有人收获了一段缘分,有人多认识了一些朋友,还有一些人经历了各种各样的趣事、囧事、难忘的事。近日,极目新闻记者采访了几位相亲者的故事。
2月7日,江苏徐州一相亲大会“五女相百男”的视频刷屏,农村相亲话题也被全国网友热议。2月8日,上游新闻记者(报料邮箱baoliaosy@163com)采访了重庆以及外地的多位农村红娘,和他们遇到的那些相亲特别事。
7天要赶6场相亲“逼婚”真的无解吗胡欣红近日,江苏的单身女白领小夏因长辈们催婚倍感压力,晚上睡不着,白天没精神上班。经诊断,她患上了“节前综合征”。专家表示这是一种心理问题,年轻人应学会自我调节,家
1.最近,有这样一条新闻引发了广泛热:你如何看待相亲费用AA。女子相亲吃火锅,结账时,费用上千元被要求AA。有人说,这个火锅究竟有多好吃,能吃出上千元。还有人吐槽男子相亲抠搜的行为,更多人的关注点却在这。